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地域でいきいき!通いの場

 通いの場とは 

 津山市の代表的な通いの場としては、市ですすめる「こけないからだ講座」や「ふらっとカフェ」と、津山市社会福祉協議会ですすめる「ふれあいサロン」があります。
 これ以外にも各公民館で行われている講座や、友人で集まって行うグラウンドゴルフなどの趣味活動も通いの場になります。
 通いの場に参加して地域社会に関わることで住民同士のつながりが深まり、それが生きがいづくりや健康づくりにつながります。
 こちらのページでは通いの場の情報を提供していますので、興味のある通いの場を探して、ぜひ参加してみてください。


 

 めざせ元気!こけないからだ講座 

 「めざせ元気!!こけないからだ講座」は住み慣れた地域の仲間と一緒に、週1回、体操をすることで、筋力をつけるだけでなく、認知症・閉じこもりなどの防止や、住民同士の見守り活動に役立つ体操です。

 
めざせ元気!!こけないからだ講座のページへ

 

 ふらっとカフェ 

 町内会単位または町内会より細かな区域(班・組)単位を基本にして、気軽に集まれる「居場所づくり」をする活動です。

 ふらっとカフェのページへ

 
 

 ふれあいサロン 

 ふれあいサロンは地域での孤立・閉じこもり防止や生きがいづくりなどを目的に住民主体で運営していく、ふれあい交流の場です。 

 ふれあいサロン(津山市社会福祉協議会のホームページへ移動します)

 ふれあいサロンに関するお問い合わせは、津山市社会福祉協議会(0868-23-5130)へお願いします。


 

 生涯学習通信「まなびぃ」 

 生涯学習に関する講座や、公民館活動などを一覧にした冊子です。

 生涯学習通信「まなびぃ」(令和3年度)[PDFファイル]


 

 通いの場のお役立ち情報 

 ◆地域がいきいき集まろう!通いの場(厚生労働省のホームページへ移動します)
  ご当地体操の動画、通いの場の活動を安心して再開するために必要な感染予防の情報などが紹介されています。

 ◆高齢者のみなさまへ~新型コロナウイルス感染症を予防して元気に過ごすために~(岡山県長寿社会課のホームページへ移動します)


 ◆コグニ体操(認知症予防体操)
  「コグニ体操」は、第一生命保険株式会社と国立研究開発法人 国立長寿医療研究センターが協働で制作した国内初の音楽付き認知症予防体操です。
  津山市と第一生命保険株式会社は、令和2年12月24日に包括連携協定を締結しています。

   運動で認知症予防!「コグニ体操」1(初級)
   運動で認知症予防!「コグニ体操」2(初級)
   運動で認知症予防!「コグニ体操」3(中級)
   運動で認知症予防!「コグニ体操」4(中級)
   運動で認知症予防!「コグニ体操」5(上級)
   運動で認知症予防!「コグニ体操」6(上級)
   運動で認知症予防!音楽付き認知症予防体操「コグニ体操」(全編)


 

この情報に関する問い合わせ先

津山市 社会福祉事務所 高齢介護課(介護保険担当)
  • 直通電話0868-32-2070
  • ファックス0868-32-2153
  • 〒708-8501岡山県津山市山北520 市役所1階 11番窓口
  • Eメールkaigo@city.tsuyama.lg.jp