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おうちで楽しもう

おうちで楽しもう

料理,体操,歴史の勉強などの情報を集めました。
情報は,随時更新します。
家の中での時間を楽しむヒントにしてください。
目次
 

料理

「クックパッド」津山市の公式キッチン ※クックパッドのページにとびます
津山産の農畜産物を使った料理、発達に合わせた離乳食、からだにやさしい料理、たのしい行事食などを掲載しています。
  • 問い合わせ先 健康増進課
  • 電話番号 0868-32-2069
かんたん!おいしい!おうちで作れる朝ごはん・昼ごはんクッキング
小・中学生の皆さんが,家で簡単に作れる朝ごはん・昼ごはんの作り方を動画で紹介しています。 (Youtubeにつながります)

残ったご飯で簡単に作れる「楽ちんライス」
残ったご飯で簡単に作れる「おかかチーズごはん」
簡単に作れる「フレンチトースト」

レシピ出典:『令和元年度 朝食づくり講座レシピ』(津山市教育委員会・津山市PTA連合会) (このページにも動画があります)
  • 問い合わせ先 学校教育課
  • 電話番号 0868-32-2114
給食レシピ
市立小・中学校の給食のおすすめレシピを紹介しています。
  • 問い合わせ先 保健給食課
  • 電話番号 0868-32-2117
離乳食の進め方
これから離乳食を始める皆さんに向けて、進め方や作り方を動画で紹介しています。
  • 問い合わせ先 健康増進課
  • 電話番号 0868-32-2069
     

体操

津山っ子 お家で体育チャレンジ

家でできる運動の仕方を動画で紹介します。

動画の制作には、子どもたちの健康な体づくりを応援するため、美作大学児童学科准教授の津田幸保先生に、ご協力をいただきました。
 (Youtubeにつながります)

津山っ子お家で体育チャレンジvol.1ー器械運動 前転
津山っ子お家で体育チャレンジvol.2ー器械運動 後転
津山っ子お家で体育チャレンジvol.3ー器械運動 側転
津山っ子お家で体育チャレンジvol.4ーボール運動編(1)
津山っ子お家で体育チャレンジvol.5ーボール運動編(2)
津山っ子お家で体育チャレンジvol.6ー体つくり腹筋編 

津山っ子お家で体育チャレンジvol.7ー表現運動 基本ステップ編(1)
津山っ子お家で体育チャレンジvol.8ー表現運動 基本ステップ編(2)
津山っ子お家で体育チャレンジvol.9ー簡単なダンス編
津山っ子お家で体育チャレンジvol.10ー少し難しいダンス編
津山っ子お家で体育チャレンジvol.11ー陸上運動編(1)
津山っ子お家で体育チャレンジvol.12ー陸上運動編(2)
津山っ子お家で体育チャレンジvol.13ーハードル走編

津山っ子お家で体育チャレンジvol.14ーバスケットボール編(1)
津山っ子お家で体育チャレンジvol.15ーバスケットボール編(2)
津山っ子お家で体育チャレンジvol.16ーバスケットボール編(3)
津山っ子お家で体育チャレンジvol.17ーキャッチボール編

 

  • 問い合わせ先 学校教育課
  • 電話番号 0868-32-2114
動画で紹介「こけないからだ体操」
高齢者の皆さんの健康づくりのため普及を進めている「こけないからだ体操」を自宅でもできるよう,動き方や音楽などを収録した動画です。
体操をして運動不足を解消しましょう。
  • 問い合わせ先 高齢介護課
  • 電話番号 0868-32-2070
Let'sExercise(レッツエクササイズ)
手軽に普段の生活の中で取り組める運動を紹介する『広報津山』の人気コーナーです。
  • 問い合わせ先 健康増進課
  • 電話番号 0868-32-2069
 

見る・買う

津山支縁プロジェクト「津山支縁Webサイト」
売り上げの減少など、新型コロナウイルスの影響を受けている事業者の皆さんの商品、サービスなどを紹介する応援サイトです。
  • 問い合わせ先 つやま産業支援センター
  • 電話番号 0868-24-0740
 

読み聞かせ

市立図書館の司書が行う「絵本の読み聞かせ」の動画です。
「僕らの秘密基地」 作者・出版  とい よしひこ(2020年出版)
津山市出身の絵本作家、とい よしひこさんの絵本「僕らの秘密基地」を津山弁で読み聞かせしています。
夏休みに男の子3人が秘密基地をめざして冒険する、夏にぴったりの絵本です。
動画の配信にあたり、都井さんから快く許諾をいただきました。
撮影では、岡山県作陽高等学校の貞廣幸大先生にご協力いただきました。
読み聞かせした本「僕らの秘密基地」
  • 問い合わせ先 津山市立図書館
  • 電話番号 0868-24-2919
 

ぬりえ

おうちでぬりえ 
津山郷土博物館の所蔵資料などから,ぬりえ風のデータを作成しました。
  • 問い合わせ先 津山郷土博物館
  • 電話番号 0868-22-4567
  

作る  

作ってみよう!手作りマスク!! 
岡山県教育委員会のページにつながります
平面マスクや立体マスク(型紙付き)の作り方を紹介しています

 

歴史の勉強

津山の歴史あらかると(あの頃の津山)
史跡,人物,古い書物,懐かしい写真などで,津山の歴史のさまざまな場面を,かいま見ることができる『広報津山』の人気コーナーです。
  • 問い合わせ先 秘書広報室
  • 電話番号 0868-32-2029
 

公募

津山市自動販売機デザインコンテストー街を彩る。デザインを、ー
市立図書館などに設置する自動販売機のラッピングデザインを募集します。あなたがデザインした自動販売機で津山の魅力をPRしましょう。
  • 締め切り 7月31日(金曜日)
  • 問い合わせ先 財産活用課
  • 電話番号 0868-32-2122

 

おうちで学ぼう

あなたにもできる!自主学習のポイント紹介

自主学習の宿題が出ているけど「どんな勉強をしていいのか分からない」と悩んでいるみなさんのヒントとなる動画を作成しました。
楽しんで学ぶことができる工夫や、「見やすくていい感じのノート」になるポイントについて解説しています。
楽しく学べていい感じの自主学習ノート作り(理科編)

楽しく学べる「バーチャル東西南北」(社会科編)

  • 問い合わせ先 学校教育課
  • 電話番号 0868-32-2114
家庭向けプリント配信サービス プリントひろばをはじめよう(小・中学生限定)
小学校版
中学校版
「きほんプリント」「たしかめプリント」「チャレンジプリント」の習熟度に合わせた3段階のプリントを利用することができます。
解説チャンネルをタップすると,解説動画を見ることもできます。
ログインには「ユーザーID」と「パスワード」が必要です。忘れた人は学校に問い合わせましょう。
*利用ガイド 小学校版(国語・算数)[PDFファイル]   中学校版(国語・数学・英語・理科・社会)[PDFファイル]
  • 問い合わせ先 学校教育課
  • 電話番号 0868-32-2114