食育レシピ ―主 菜―
主菜は、卵、魚、肉、大豆製品などを使った料理で、たんぱく質、脂肪の供給源です。
- 魚のから揚げ野菜あんかけ [20KB]
- 鮭のレンジ蒸しぽん酢風味 [15KB]
- 白身魚のムニエル トマトソースかけ [18KB]
- ノンフライロールかつ [44KB]
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