つやま子育てネット

津山市ＰＴＡ連合会　朝食づくり講座レシピ

津山市ＰＴＡ連合会では、２０年ほど前から、朝食づくり講座を開催しています。
「子ども達に栄養満点でおいしい朝ごはんを食べさせて、元気に学校へ送り出したい。」との思いで、長年取り組んでいる活動です。
献立は学校食育センターの栄養教諭に考案していただいています。
一日のスタートを元気にきれるよう、栄養価の高い献立になっています。
朝ごはんの大切さについては以前から認識していましたが、共働き家庭が多くなっている今日、なかなか、朝から整った朝食を準備することは至難の業。
そこで、ここ数年は「包丁を使わなくてもできる」「季節に関わらずいつでも手に入る材料で」という点に着目した献立となっています。
ご自分の慣れたキッチンでの調理なら、パパッと15分で完成！も可能です。ぜひ、試してみてください。

献立の分量、作り方など詳しいことは、レシピ集をご覧ください。
⇒令和４年度『朝食づくり講座』レシピ[1,440KB PDFファイル]
 

朝食づくりの動画を公開中！！

今年度は、コロナ禍で、講座を開催できなかったことから、役員の方が「わかめたぬきおにぎり」と「レンジでふわふわたまご」を作りました。
ぜひ、ご家庭で作ってみてください！

市公式YouTubeチャンネルで動画配信中！　
⇒https://youtu.be/F5s1TAesVAs