熱中症を予防しましょう

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熱中症を予防しましょう

 みなさん、熱中症をご存知ですか?
 熱中症は、気温や湿度が高い環境に長くいることで、徐々に体の中の水分や塩分のバランスが崩れ、体温の調節がうまくいかなくなったり、体内に熱がこもった状態になることをいいます。
 屋外だけでなく、屋内にいる時でも起こります。
 熱中症の正しい理解をし、予防に心がけましょう。

 詳しくはこちらをご覧ください。

 熱中症予防のためのパンフレット[765KB PDFファイル]

この情報に関する問い合わせ先

津山市 健康増進課