主菜は、卵、魚、肉、大豆製品などを使った料理で、たんぱく質、脂肪の供給源。


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鮭のレンジ蒸しぽん酢風味 [15KB]

     
白身魚のムニエル トマトソースかけ [18KB]

    
ノンフライロールかつ [44KB]