副菜は、主菜を補う野菜、海藻を使った料理で、ビタミン、ミネラル、食物繊維の供給源


 

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  なすの味噌田楽 [21KB pdfファイル]  

  小松菜と切干しのごま酢あえ [16KB]

  即席漬け [19KB]  

  チンゲン菜とエリンギの中華風煮物 [17KB]  

  長芋のサラダ [19KB]

   ひじきと切干大根の酢の物 [15KB]

   ふろふき大根 [15KB]

   ポテトピザ [18KB]

  野菜の洋風煮 [21KB]